糖友买鞋要一看二摸三试
双脚是身体的根基。对于糖尿病患者来说，双脚更需要呵护，因为神经血管的病变会让双脚变得很脆弱。首都医科大学附属北京同仁医院足踝外科孙超博士介绍说，糖友要保护脚，选一双合适的鞋非常重要。
选一双合适的鞋，目的是保护脚部皮肤，避免破口，另外还要关照骨骼和关节，避免造成畸形。因此，露脚趾、脚后跟的鞋不能买。此外，他为糖友总结了以下几个选鞋的方法：
一看。首先，看鞋面，要挑柔软、材料透气的鞋。其次，看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者脚底所受的力，减少脚变形的几率。再次，看鞋膛宽不宽，也就是鞋的前部空间是否充裕。糖尿病患者绝对不能穿尖头鞋、高跟鞋。糖友的脚一旦被挤，很容易导致畸形。最后，看鞋腰高度，鞋腰过高会摩擦脚踝，引起破溃。
二摸。挑鞋时要把手伸进鞋里摸，特别是眼睛看不到的地方，以免有突出的线头或接缝。由于糖友脚部感觉麻木，一般人能察觉出来的硌痛他们没感觉，就会造成损伤。另外要按一下鞋垫，糖友要挑鞋垫软一点的，这样可分散足底受力。
三试。糖友穿鞋一方面要宽松，另一方面又要跟脚。所以，专家建议患者买系带或有撕拉扣等可以调节肥瘦的鞋，这样能让鞋尽量适应脚。另外，穿鞋时，抬起脚跟，让鞋底弯曲，看鞋底的折线是否与脚底一致，否则鞋就不跟脚。, 百拇医药
选一双合适的鞋，目的是保护脚部皮肤，避免破口，另外还要关照骨骼和关节，避免造成畸形。因此，露脚趾、脚后跟的鞋不能买。此外，他为糖友总结了以下几个选鞋的方法：
一看。首先，看鞋面，要挑柔软、材料透气的鞋。其次，看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者脚底所受的力，减少脚变形的几率。再次，看鞋膛宽不宽，也就是鞋的前部空间是否充裕。糖尿病患者绝对不能穿尖头鞋、高跟鞋。糖友的脚一旦被挤，很容易导致畸形。最后，看鞋腰高度，鞋腰过高会摩擦脚踝，引起破溃。
二摸。挑鞋时要把手伸进鞋里摸，特别是眼睛看不到的地方，以免有突出的线头或接缝。由于糖友脚部感觉麻木，一般人能察觉出来的硌痛他们没感觉，就会造成损伤。另外要按一下鞋垫，糖友要挑鞋垫软一点的，这样可分散足底受力。
三试。糖友穿鞋一方面要宽松，另一方面又要跟脚。所以，专家建议患者买系带或有撕拉扣等可以调节肥瘦的鞋，这样能让鞋尽量适应脚。另外，穿鞋时，抬起脚跟，让鞋底弯曲，看鞋底的折线是否与脚底一致，否则鞋就不跟脚。, 百拇医药